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让孩子学会独处

发布时间：2025-01-20作者：宁化一中审核：点击：
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每遇周末或假期，孩子在家，就会抱怨没人陪他玩。于是他就会打开电视，或者打电话约小伙伴玩。如果都没有，就一直捧着手机，不是在听音乐，就是在看游戏，要么找同学聊天，家长又逼不得、说不得、更打不得。


之所以沉迷于手机中，是因为在手机里，他们可以扎堆追捧自己的偶像，为之如痴如狂、肆意挥洒，他们可以谈论平时家长不允许他们涉足的话题，无拘无束；他们还可以在游戏的世界里展现自己的能力，豪气冲天。这么多的乐趣，怎么不令人流连忘返，沉迷其中。

这些孩子，最根本的原因就是不能忍受孤独。

其实人生来就是孤独的。生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。不要奢望能够依靠谁，哪怕是至亲至爱。一时的陪伴总是昙花一现。但孤独并不可怕。狮子不怕孤独，所以强大；羚羊喜欢群居，因为弱小。

所以学会独处，对于孩子的成长是非常重要的。而且这种习惯越早养成越好，永远不嫌太早。

前些时与一位好久没见的朋友闲聊时，谈起他的儿子。他说他儿子现在在水利部门工作。有一次上级部门来检查视导工作，领导就让他去汇报。汇报中呈现的大量数据和图片等资料极为详实、清楚、准确。上级领导听了大加赞叹，认为就是一个资深的“老水利”也不一定掌握得这样清楚，并表示要把他调到上级部门工作。“老水利”也不一定掌握的资料，他儿子为什么却能做到呢？朋友说他儿子一到周末，就会一个人到周边的水库、水利设施去走一走、看一看，就当是周末旅游一样。并且把看到的及时拍下来、记下相关的数据。朋友还说到，他儿子小时候就是这样，喜欢一个人安安静静的做自己喜欢的事。

独处是是孩子成长的一种方式，使孩子在群体的沉溺和喧闹中保持清醒。独处就是孩子在孤独、沉淀的内在宇宙里审视自己、进行自我内省，思考自己的兴趣、优点、不足等，剖析和别人之间的关系，判别是非对错的细微分别，从而不断完善自我。独处有利于孩子独立思考、深入思考问题，有利于培养孩子的独立人格和批判性思维能力。独处还可以培养孩子的专注力，让孩子可以专注于自己喜欢的事情。孩子也能从独处中获得身心的舒缓和宁静。

清华大学梅贻琦校长说：“人生不能离群，而自修不能无独……至情绪之制裁，意志之磨励，则固为我一身一心之事，他人之于我，至多亦只所以相督励，示鉴戒而已。”

一个人在青少年时期若不能忍受孤独，甚至从中发现乐趣，就很难完成需要全神贯注的任务，于是成年后就没有资格担负起需要郑重其事准备的工作。

要让孩子学会独处，首先就要给孩子一个独立的空间。为孩子在家布置一个属于他自己的学习环境，例如给他一张小桌子，专属的抽屉与柜子等。孩子写作业时，父母试着放手，让孩子独自完成后再去检查辅导。这能给孩子独处空间，也有助于培养其独立能力。

其次让孩子学会独处，就得让孩子培养一个自己的兴趣爱好，去做自己喜欢的事。比如看书、画画、学音乐、舞蹈、运动等等。培养兴趣爱好就是建立自己的内心系统,是能让孩子专注的。积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖说“一个能记住故事、诗词歌赋、球赛统计数字、化学方程式、数学运算、历史周期、名人格言的人，比不懂得培养这种能力的人占了更大的便宜。前者的意识不受环境产生的秩序限制，他总有办法自娱，从自己的心灵内涵中寻求意义。尽管都需要外来刺激——电视、阅读、谈话或药物——才能保持心灵不陷于混沌，但记忆中储存足够资讯的人却是独立自足的。”

让孩子学会独处，还要尊重孩子交友原则。喜欢独处不代表孩子孤僻，他只是有自己的交友原则，而强迫社交则容易在孩子的心中留下心理阴影，反而会让孩子对社交产生抵触情绪。

“一个人幸福晚年的秘诀不是别的，而是与孤寂签一个体面的协定。”（《百年孤独》）

早点让孩子学会独处，就会让他真正的成长，就会让他在今后的漫漫人生路中，能在孤独中心静如水，能在纷扰里坦然面对，幸福生活。